Jak założyć firmę krok po kroku

W ostatnich latach coraz więcej osób rezygnuje z pracy „na etacie”, która tylko pozornie daje poczucie bezpieczeństwa. Większość etatowców decyduje się na założenie własnej działalności gospodarczej. Prowadzenie firmy może wprawdzie stanowić dosyć duże wyzwanie i wiązać się początkowo z różnorodnymi trudnościami, urzędowymi przeszkodami czy wątpliwościami, ale ostatecznie daje szerokie możliwości, a przede wszystkim niezależność i swobodę. Założenie firmy jednoosobowej Założenie własnej firmy oznacza całkowitą zmianę dotychczasowego stylu życia, mnóstwo wyrzeczeń, samodyscyplinę, gotowość bezustannego rozwoju, ciężką pracę i odpowiedzialność za siebie, rodzinę i pracowników. Ustawa „o podatku dochodowym od osób fizycznych” definiuje działalność gospodarczą jako zarobkową działalność wytwórczą, budowlaną, handlową, usługową

Jak poradzić sobie z zalaną piwnicą? Pompa do brudnej wody

Wiosenne roztopy, które zbliżają się wielkimi krokami oraz gwałtowne i obfite opady deszczu pojawiające się w naszej strefie klimatycznej niemalże o każdej porze roku stają się główną przyczyną zalania piwnicy lub garażu. W przypadku regularnie powracającego problemu warto rozważyć więc zakup specjalnej, profesjonalnej odwadniającej pompy do brudnej wody, co pozwoli uniknąć poważnych strat, a nawet niebezpiecznych uszkodzeń w konstrukcji budynku. Niebezpieczna wilgoć Piwnica oraz garaż narażone są zalaniem przede wszystkim w wyniku podnoszenia się poziomu wód gruntowych, awarii w instalacji wodno – kanalizacyjnej czy cofnięcia się ścieków z kanalizacji zbiorczej w czasie intensywnej ulewy. Woda, stojąca w pomieszczeniu nawet kilka

Smartfony firmy Sony – czym nas urzekają?

Już dawno minęły czasy, kiedy to w torebce lub plecaku nosiliśmy telefon, aparat fotograficzny i mp3. Dziś w nasze ręce trafiają smartfony, które zachowują się niczym małe komputery. Możemy już nie tylko z nich dzwonić czy wysyłać krótkie wiadomości tekstowe. Mamy szansę korzystać z Internetu, oddawać się rozrywce, i to najwyższej jakości, a także pracować. Smartfony stały się urządzeniami wielofunkcyjnymi, bez których nie wyobrażamy sobie codzienności. Na rynku nie brakuje rozmaitych modeli, które różnią się cenami, parametrami i możliwościami. Użytkownicy w dużej mierze upodobali sobie markę Sony. Poznajmy zatem jej najlepsze modele.

Ekologiczne urządzenia grzewcze

Nowoczesne systemy grzewcze muszą nie tylko dostarczać ciepło do wszystkich pomieszczeń w budynku, ale również pracować wydajnie i efektywnie, a przy tym nie wytwarzać substancji szkodliwych dla środowiska naturalnego. Gwałtowny rozwój nauki, techniki i technologi sprawia, że bezustannie powstają ekologiczne instalacje i nowe, często bezobsługowe urządzenia grzewcze, które wykorzystują energię pochodzącą z natury. Ogrzewanie elektryczne Energia elektryczna jest obecnie najbardziej dostępnym na współczesnym rynku źródłem ciepła, zaś zasilane nią innowacyjne urządzenia grzewcze, które nie wymagają zbyt dużych kosztów inwestycyjnych, charakteryzują się nie tylko wysoką sprawnością, ale również wydajnością. Instalacje elektryczne, sprytnie ukryte, są wygodne, łatwe i proste w obsłudze, a

Zdalna medycyna przyszłością sektora opieki medycznej

Zdalna medycyna, wykorzystująca innowacyjne i nowoczesne osiągnięcia cywilizacji w dziedzinie przede wszystkim techniki, technologii, informatyki i telekomunikacji, umożliwia monitorowanie zdrowia pacjenta, konsultacje medyczne, przeprowadzanie badań i rehabilitacji, a nawet zabiegi chirurgiczne na…odległość. W przyszłości coraz większą popularność zyskają, zdaniem naukowców,  e – wizyty lekarskie, e – recepty oraz kontrolowanie stanu zdrowia poszczególnych pacjentów za pomocą urządzeń mobilnych. Opieka medyczna na odległość? Zdalna medycyna (zwana również telemedycyną) wykorzystuje do kontroli pacjentów różnorodne przenośne urządzenia, które rejestrują określone parametry takie jak między innymi ciśnienie, puls czy oddech. Wyniki pomiarów wysyłane są bezpośrednio do lekarza stawiającego na ich podstawie wstępną diagnozę. Telemedycyna zapewnia

Bezpieczeństwo w aucie przede wszystkim

Nowoczesne rozwiązania technologiczne stają się niezbędnym elementem w każdej dziedzinie życia współczesnego człowieka, również w branży motoryzacyjnej. Innowacyjne systemy nie tylko pozytywnie wpływają na komfort jazdy samochodem, ale przede wszystkim zwiększają poziom bezpieczeństwa w każdych warunkach drogowych. Active Cruise Control System Active Cruise Control, zwany powszechnie aktywnym tempomatem, jest urządzeniem, które umożliwia nie tylko utrzymywanie określonej, zadanej prędkości, ale również jej korektę w zależności od warunków panujących na drodze. W praktyce oznacza automatyczne zwalnianie i przyspieszenie dostosowane do indywidualnych potrzeb danego kierowcy. Aktywny tempomat pozwala również utrzymać bezpieczną odległość pomiędzy pojazdami przy każdej prędkości (od 0 do 200 km/h z

Elektrody tatuażowe – kolejny przełom w nauce

Międzynarodowy zespół naukowców współpracujący z Technologicznym Uniwersytetem w Grazu opracował właśnie innowacyjne, wręcz zaskakujące elektrody tatuażowe wykonane przy użyciu… tradycyjnej drukarki atramentowej, które umożliwiają lekarzom rodzinnym długotrwałe i efektywne monitorowanie aktywności mózgu, impulsów elektrycznych serca lub innych mięśni. Innowacyjne, nowatorskie rozwiązanie jest bardzo wygodne wnoszeniu, zaś ich niezwykle prosta produkcja oznacza minimalne koszty. Jak to działa? Zespół naukowców przy tworzeniu elektrod tatuażowych, wykorzystał przewodzące polimery, które są drukowane na ogólnodostępnym w handlu tymczasowym papierze do tatuażu tymczasowego, tworząc pojedyncze lub wielokrotne układy elektrod. Zewnętrzne połączenia, umożliwiające transmisję sygnałów, są natomiast zintegrowane środku tatuażu. Przygotowane w ten sposób elektrody przenoszone są

Wielofunkcyjne traktory ogrodowe

Koszenie trawy w okresie letnim, szczególnie w dużych ogrodach, należy do trudnych, czasochłonnych i żmudnych zadań, wymagających dużego wysiłku. Doskonałym rozwiązaniem problemu może okazać się natomiast zakup dobrej jakości sprzętu ogrodniczego w postaci chociażby niewielkiego, ale wydajnego traktora ogrodowego. Nowoczesne traktory ogrodowe Traktory ogrodowe, znacznie większe i bardziej wydajne niż tradycyjne urządzenia wykorzystywane obecnie do usuwania zbyt bujnej trawy, przeznaczone są przede wszystkim do koszenia rozległych terenów (o powierzchni powyżej 1500 metrów kwadratowych), a przy tym nie wymagają większego wysiłku fizycznego. Dodatkowo nowoczesne, uniwersalne traktory, wyposażone w szereg różnorodnych funkcji oraz możliwość zakupu osprzętu (przyczepy, lemiesz do odśnieżania, brony, siewniki czy

Sztuczne serce -przełom w polskiej kardiochirurgii

4 lipca 2018 roku kardiochirurdzy ze Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu, pod kierunkiem doc. Dr Michała Zembali, osiągnęli ogromny sukces, dokonując pierwszej w Polsce, przełomowej implantacji sztucznego serca (TAH), skonstruowanego we Francji. Operacja polegała na całkowitym wycięciu pacjentowi cierpiącemu z powodu krańcowej niewydolności starego, niewydolnego narządu i wszczepieniu w jego miejsce sztucznego serca. Sztuczne serce Sztuczne serce (ang. artificial heart) oznacza plastykowe urządzenie mechaniczne połączone z mięśniem sercowym lub wszczepione do wnętrza klatki piersiowej, które zastępuje zarówno lewą jak i prawą komorę serca. Głównym zadaniem jest zmniejszenie ciśnienia w płucach do takiego poziomu oraz wspomaganie lub zastąpienie podstawowych czynności niewydolnego

Najpotężniejsze maszyny lądowe

Bezustanny rozwój techniki i technologii sprawia wprawdzie, że na rynku pojawiają się coraz mniejsze urządzenia i gadżety elektroniczne o niezwykłej mocy, ale na świecie wciąż królują ogromne maszyny lądowe, które zapierają dech w piersiach zwykłemu śmiertelnikowi. Największa wywrotka Największą wywrotką (wozidłem) na świecie jest obecnie Liebherr T284, wyprodukowany w Szwajcarii w 2004 roku. Pojazd waży aż 261 ton, posiada dwudziestocylindrowy silnik wysokoprężny o mocy 4080 KM, a jego ładowność wynosi 400 ton! Największa ładowarka kołowa Le Tornealu L – 2350, montowana wyłącznie na indywidualne zamówienie konkretnej firmy, jest zdecydowanie największą ładowarką kołową wykorzystywaną głównie w kopalniach odkrywkowych, gdzie służy do

Narty – jak to ugryźć?

Umiejętność jazdy na nartach staje się coraz popularniejsza, a nawet jeżeli nie umiesz jeszcze tego robić to nie musisz się przejmować. Wbrew pozorom, nauka jest bardzo łatwa. Warto jednak nauczyć się jazdy na nartach nie tylko dla własnego zdrowia, ale i przyjemności. Jazda na nartach potrafi dostarczyć mnóstwo przyjemności.

Osobiście, przez wiele lat wątpiłem czy polubię narty, ale  w momencie poznania absolutnych podstaw szusowania wiedziałem już, że to mój ulubiony sport. I właśnie dlatego podpowiem Ci jak odpowiednio przygotować się do jazdy na nartach.

Ferie zimowe w rozkwicie, a i pogoda coraz bardziej nastraja do białego szaleństwa. A zresztą, czy pogoda jest naprawdę taka ważna? Nawet jeżeli zabraknie śniegu, to i tak zawsze możemy pojechać do Austrii, Szwajcarii czy nawet na Słowację. Tam białego puchu nie tylko nie brakuje, ale również są znacznie ciekawsze trasy. Ale zanim poznacie te przyjemności warto nauczyć się podstaw! Wstyd? Nie wiesz jak to zrobić? Spokojnie, wszyscy kiedyś zaczynaliśmy, a szusowanie wcale nie jest tak skomplikowane, jakby to się mogło z boku wydawać. Zatem – do dzieła.

Czynniki  wpływające na dobór nart

Nie wiesz jakie narty będą dla Ciebie najlepsze? Chcesz rozpocząć jazdę na stoku, ale nie wiesz które wybrać? Zobacz nasz krótki poradnik – kilka wskazówek jak znaleźć idealny sprzęt dla siebie.

Pierwszy czynnik to oczywiście Twoja waga oraz wzrost. Odpowiednie dobranie nart do tych parametrów to absolutna podstawa zakupów tego sprzętu. Pamiętaj, że zarówno ciężar Twojego ciała, jak również długość nóg wpływają na wygodę jazdy na nartach.

Przy wyborze nart ma również znaczenie dotychczasowe doświadczenie w szusowaniu. Tu rzecz ma się identycznie jak w przypadku kierowania samochodem. Ten, kto stawia pierwsze kroki na drodze raczej nieswojo czuł się będzie za kierownicą Porsche lub Ferrari, prawda? Zatem – nie wydawaj początkowo zbyt dużych sum na narty. Raczej postaw na model, który pozwoli Ci zdobyć doświadczenie w tym spocie oraz niezbędne obycie i przyzwyczajenie do tego sportu.

Zatem – jakie narty dla Ciebie?

Za idealne rozwiązanie dla osób, które dopiero stawiają pierwsze kroki w tym sporcie uważa się tak zwane narty taliowane lub carvingowe (inna nazwa). Jest to określenie opisujące sposób konstrukcji tych nart. Zakończenie narty jest znacznie szersze niż środek, co w znacznym stopniu ułatwia manewry nimi. Dodatkowo, narty różnią się od siebie poziomami taliowania – im bardziej zaawansowane, tym mniej taliowane. Ten parametr ma oczywisty wpływ na komfort skręcania nartami.

A jaki rodzaj nart jest w tej chwili najpopularniejszy? Które narty będą z kolei najlepsze dla Ciebie?

Niezwykle dużą popularnością cieszą się narty typu Easycarver. Co powoduje, że są tak chętnie rozchwytywane? Przede wszystkim ich waga. Narty Easycarver są wyjątkowo lekkie, a więc jazda czy jakiekolwiek manewry przy niewielkim tempie jazdy są niezwykle proste.

Równie popularnym typem nart są produkty Allround. Ich niewątpliwą zaletą jest prostota budowy więc poruszanie się na nich nie powinno właściwie sprawiać żadnych problemów – ani początkującym, ani tym bardziej odpowiednio dobrze przygotowanym narciarzom.

Co prawda bardziej doświadczeni  amatorzy białego szaleństwa raczej będą zawiedzeni tym, że narty Allround raczej nie pozwalają na rozwijanie jakichś szalonych prędkości. Niemniej jednak jeżeli dopiero zaczynasz swoją przygodę z tym sportem, będą one dla Ciebie idealnym wyborem!

Nie sposób nie zauważyć, że narty dla początkujących są zwykle o wiele krótsze od sprzętu przeznaczonego dla bardziej zaawansowanych narciarzy. Dlaczego tak się dzieje? Pamiętajmy, że jazda na krótkich nartach jest po prostu znacznie łatwiejsza. Bez problemu można nimi skręcać czy wykonywać inne manewry. Poza tym, takie narty wybaczają znacznie więcej błędów o które nietrudno na początku przygody z białym sportem.

Ta sama zasada dotyczy zresztą twardości. Narty dla początkujących są o wiele bardziej miękkie niż ich zaawansowane odpowiedniki. Owszem, ich poziom stabilności czy prędkości które one rozwijają szybko będą budzić uśmiech politowania na Twojej twarzy, ale z drugiej strony – każdy kiedyś zaczynał!

Jedziemy na narty – co zabrać?

Same narty i buty to oczywistość. Nie zapomnij jednak także o innych rzeczach, które są równie ważne, szczególnie w krytycznych sytuacjach. O jakie rzeczy chodzi? Zobacz!

Pierwsza i podstawowa sprawa – polisa ubezpieczeniowa. Niezależnie od umiejętności, o wywrotkę w trakcie jazdy na nartach naprawdę nietrudno. A jeżeli złamiesz nogę zagranicą, to koszty leczenia potrafią być niesamowicie wysokie. Zatem, już wcześniej warto wybrać dobrej jakości polisę ubezpieczeniową.

Warto również zabrać jak najwięcej ubrań. Przemarznięcie na stoku nie należy do przyjemnych rzeczy, a przemoknięte ubrania bardzo powoli schną. A przy okazji nie zapomnij również o apteczce z podstawowymi środkami od przeziębienia czy nawet bóli mięśniowych. Te ostatnie zwłaszcza na początku odbierają całą przyjemność z jazdy na nartach.

 

 

Narty – gdzie je kupić?

Sklepów ze sprzętem do sportów zimowych nie brakuje. Niemniej warto rozsądnie i rozważnie wybierać punkt zakupu. W wielu punktach, które są niekoniecznie profesjonalnie prowadzone sprzedawcy namawiają klientów na wybór konkretnego modelu, który akurat jest w promocji. Nie zwracają przy tym uwagi na zupełnie podstawowe czynniki, jak choćby Twój wzrost czy waga, a nawet doświadczenie. Zatem, jeżeli już od wejścia ktoś proponuje Ci konkretny model, bez zastanawiania się nad Twoimi parametrami, to od razu szukaj innego sklepu. Na ten konkretny szkoda czasu.

Wytrzymałość nart

Sprzęt do białego szaleństwa raczej nie będzie służył przez wiele lat.  Owszem, używasz go zazwyczaj tylko przez kilka/kilkanaście dni w roku, zatem ryzyko że uszkodzi się po kilku miesiącach jest niewielkie. Niemniej jednak warto pamiętać o tym, że żywotność nart określa się na jakieś 100 dni ciągłej jazdy! To naprawdę niewiele – zresztą, sami przeliczcie.

O autorze

Odpowiedz

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.